18. April 2024

Die Art und Weise, wie wir atmen, spielt eine entscheidende Rolle für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es gibt eine enge Verbindung zwischen der Atmung und Nackenschmerzen. In diesem Blogpost werden wir tiefer in die Fakten zur Atmung, die Bedeutung der Atemhilfsmuskulatur und die Rolle des vegetativen Nervensystems eintauchen und wie diese Faktoren Nackenschmerzen beeinflussen können.

18. Oktober 2023

Auf vielen Kanälen hört und sieht man, dass Menschen sich nachts den Mund zu kleben. Sich den Mund zu zu kleben hat ein Ziel: nachts bewusst nur durch die Nasen zu atmen. Aber warum sollte das ein Ziel sein? Die Nasenatmung bringt viele Vorteile mit sich...