17. Juli 2024

Supplements sind ein heiß diskutiertes Thema, insbesondere in der Gesundheitsbranche. Was Supplements eigentlich sind und, ob man sie wirklich braucht lest ihr in diesem Beitrag.

08. Juli 2024

Dry Needling wird auch als intramuskuläre Triggerpunkttherapie bezeichnet und ist dient der Behandlung von Muskelverspannungen und Schmerzen. Obwohl es oft mit Akupunktur verwechselt wird, basiert es auf unterschiedlichen Prinzipien und Techniken. In diesem Artikel erläutern wir, was Dry Needling ist, wie es wirkt und welche Vorteile es bieten kann.

04. Juli 2024

Lymphe ist eine klare Flüssigkeit, die durch das Lymphsystem des Körpers zirkuliert. Dieses System, ein wesentlicher Bestandteil des Immunsystems, spielt eine entscheidende Rolle bei der Entfernung von Abfallstoffen, Toxinen und überschüssiger Flüssigkeit aus dem Gewebe. Bei Lymphabflussstörungen kann Kinesio-Tape auf verschiedene Weisen helfen, eine LYmphabflussstörung zu behandeln.

27. Juni 2024

In der Welt der Migräneforschung und -behandlung ist die Augenaura ein faszinierendes und oft missverstandenes Phänomen. Viele Menschen haben schon von Auren gehört, wissen aber nicht genau, was sie sind oder wie sie funktionieren. In diesem Blogartikel werden wir die Augenaura im Detail untersuchen: Was ist eine Augenaura? Wann tritt sie auf? Wie entsteht sie physiologisch? Und was kann man dagegen tun? Gibt es Hilfsmittel, die helfen können?

13. Juni 2024

Handkraft ist mehr als nur ein Maß für die Stärke unserer Hände. Sie kann ein Indikator für unsere allgemeine Gesundheit und sogar unsere Lebensdauer sein. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass eine stärkere Handkraft mit einer besseren allgemeinen Gesundheit und einer längeren Lebenserwartung verbunden ist.

23. Mai 2024

Das Zwerchfell ist ein faszinierendes und entscheidendes Organ in unserem Körper, das oft übersehen wird, obwohl es eine zentrale Rolle für unsere Atmung und allgemeine Gesundheit spielt. In diesem Artikel werden wir einen tiefen Einblick in die Anatomie, Funktion und mögliche Erkrankungen des Zwerchfells geben und erläutern, wie Osteopathie bei der Behandlung von Zwerchfellproblemen helfen kann.

30. April 2024

Erwachsene bestehen zu etwa 50 bis 65% aus Wasser, unser Gehirn sogar aus 80%. Täglich verlieren wir ungefähr 2,5 Liter Flüssigkeit über den Urin, Stuhlgang oder über die Haut - doch wie viel davon müssen wir über das Trinken wieder zu uns nehmen? Die meisten tippen hier auf zwei bis drei Liter pro Tag. Das lässt sich tatsächlich nicht so pauschal sagen, da verschiedene Faktoren einen Einfluss auf unseren Flüssigkeitsbedarf haben.

18. April 2024

Die Art und Weise, wie wir atmen, spielt eine entscheidende Rolle für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es gibt eine enge Verbindung zwischen der Atmung und Nackenschmerzen. In diesem Blogpost werden wir tiefer in die Fakten zur Atmung, die Bedeutung der Atemhilfsmuskulatur und die Rolle des vegetativen Nervensystems eintauchen und wie diese Faktoren Nackenschmerzen beeinflussen können.

03. April 2024

Wenn es bei jedem Schritt einen stechenden Schmerz in der Ferse gibt, kann es sich um einen Fersensporn handeln. Ein Fersensporn ist ein knöcherner Auswuchs am Fersenbein, der häufig bei Menschen auftritt, die viel stehen, gehen und sich sportlich betätigen.

14. März 2024

Unterer Rückenschmerz ist einer der häufigsten Gesundheitsbeschwerden weltweit. Unterer Rückenschmerz kann durch verschiedene Faktoren entstehen, darunter auch durch Darmverklebungen. Verklebungen im Darm entstehen oft als Folge von Operationen im Bauchraum, Entzündungen oder Verletzungen und können dazu führen, dass sich Teile des Darms miteinander verbinden und verkleben.