30. Juli 2025

Unsere Atmung ist viel mehr als nur ein automatischer Vorgang – sie ist ein zentrales Element für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Sowohl in der Medizin als auch in der Sportwissenschaft wird die Bedeutung der Atmung für den Körper, die Leistungsfähigkeit und die Regenerationsfähigkeit immer deutlicher.