Artikel mit dem Tag "Osteopathie"



23. Mai 2024
Das Zwerchfell - Atmest du richtig? Von Anna Biester
Das Zwerchfell ist ein faszinierendes und entscheidendes Organ in unserem Körper, das oft übersehen wird, obwohl es eine zentrale Rolle für unsere Atmung und allgemeine Gesundheit spielt. In diesem Artikel werden wir einen tiefen Einblick in die Anatomie, Funktion und mögliche Erkrankungen des Zwerchfells geben und erläutern, wie Osteopathie bei der Behandlung von Zwerchfellproblemen helfen kann.
30. April 2024
Müssen wir alle mehr trinken? von Catharina Nicolodelli
Erwachsene bestehen zu etwa 50 bis 65% aus Wasser, unser Gehirn sogar aus 80%. Täglich verlieren wir ungefähr 2,5 Liter Flüssigkeit über den Urin, Stuhlgang oder über die Haut - doch wie viel davon müssen wir über das Trinken wieder zu uns nehmen? Die meisten tippen hier auf zwei bis drei Liter pro Tag. Das lässt sich tatsächlich nicht so pauschal sagen, da verschiedene Faktoren einen Einfluss auf unseren Flüssigkeitsbedarf haben.
18. April 2024
Nackenschmerzen durch falsche Atmung? Von Anna Biester
Die Art und Weise, wie wir atmen, spielt eine entscheidende Rolle für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es gibt eine enge Verbindung zwischen der Atmung und Nackenschmerzen. In diesem Blogpost werden wir tiefer in die Fakten zur Atmung, die Bedeutung der Atemhilfsmuskulatur und die Rolle des vegetativen Nervensystems eintauchen und wie diese Faktoren Nackenschmerzen beeinflussen können.
03. April 2024
Wenn jeder Schritt pikst - der Fersensporn - von Anna Biester
Wenn es bei jedem Schritt einen stechenden Schmerz in der Ferse gibt, kann es sich um einen Fersensporn handeln. Ein Fersensporn ist ein knöcherner Auswuchs am Fersenbein, der häufig bei Menschen auftritt, die viel stehen, gehen und sich sportlich betätigen.
14. März 2024
Rückenschmerzen durch verklebten Darm? Von Anna Biester
Unterer Rückenschmerz ist einer der häufigsten Gesundheitsbeschwerden weltweit. Unterer Rückenschmerz kann durch verschiedene Faktoren entstehen, darunter auch durch Darmverklebungen. Verklebungen im Darm entstehen oft als Folge von Operationen im Bauchraum, Entzündungen oder Verletzungen und können dazu führen, dass sich Teile des Darms miteinander verbinden und verkleben.
05. März 2024
Rundum versorgt - Osteopathie in der Schwangerschaft - von Catharina Nicolodelli
Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit für die werdende Mama, der Körper erbringt Höchstleistungen von der Befruchtung bis hin zur Geburt, damit der Embryo geschützt und bestmöglich versorgt heranwachsen kann.
15. Februar 2024
Schlaf gut! Von Catharina Nicolodelli
Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend, das wissen inzwischen schon viele. Während Neugeborene noch 16-18 Stunden schlafen, wird der Bedarf im Laufe der Jahre weniger. Das Schlafbedürfnis liegt beim Erwachsenen im Schnitt bei 7 bis 9 Stunden, wieviel wir letztendlich brauchen, ist individuell.
06. Februar 2024
Wenn die Blase drückt - von Catharina Nicolodelli
Unser Körper produziert jeden Tag etwa 1-1,5l Urin. Wenn die Blase nun gereizt ist oder sogar jeder Toilettengang schmerzt, kann es schnell sehr lästig werden. Warum das Wasserlassen so wichtig für uns ist und wie wir den Körper unterstützen können:
31. Januar 2024
FDM - der fasziale Knotenlöser - von Anna Biester
Ein schmerzhaftes Ziehen entlang des Nackens, ein punktueller Schmerz am Fuß oder auch ein spitzer Schmerz am Rücken. Hinter diesen Beschwerden können deine Faszien stecken. Das Faszien-Distorsions-Modell basiert auf der Idee, dass Verletzungen oder Schmerzen im muskuloskelettalen System durch Verformungen oder Störungen im Bindegewebe, auch als Faszien bekannt, verursacht werden können.
24. Januar 2024
Warum der Darm so wichtig für unser Immunsystem ist - von Catharina Nicolodelli
Wusstest du, dass in deinem Darm etwa 100 Billionen Bakterien leben? Das sind fast 1,5-2 kg deines Körpergewichtes, also mehr als dein Gehirn. Doch warum ist das Mikrobiom so essentiell für unsere Gesundheit?

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