17. Januar 2024

Ist dir bei den aktuellen Temperaturen eher nicht nach Eisbaden, sondern sehnst du dich nach ordentlich Wärme? Gerade in der kalten Jahreszeit ist die Sauna hoch gefragt. In Finnland gehört das Saunieren maßgeblich zur finnischen Kultur und ist darüber hinaus auch weltweit sehr beliebt.

10. Januar 2024

In Skandinavien gehört Eisbaden schon lange zur Tradition, nun setzt sich dieser Trend weiter fort und viele gehen auch bei uns Eisbaden. Was steckt eigentlich dahinter und ist es wirklich so gesund?